Medovkovo-zázvorový čaj je vynikajúcim povzbudením a hrejivým balzamom v studené zimné dni.
Zázvor alebo ďumbier lekársky je už od nepamäti liečivým zázrakom. Dokáže fantasticky zohriať žalúdok a tým zlepšiť trávenie. Posilňuje imunitný systém ako ingrediencia v jedle, avšak najčastejšie ho poznáme vo forme čajov. Okrem našej imunity a trávenia zázvor pomáha predchádzať nevoľnostiam pri cestovaní a pomáha pri únave.
Medovka prispieva k zdravému spánku a zároveň pomáha znižovať napätie a podráždenie. Naviac ukľudňuje pri škriabaní v hrdle a hltane.
Kombinácia zázvoru a medovky je veľmi obľúbená vo forme čaju. Výborne osvieži a svojou korenistou chuťou povzbudí.
Recept:
medovka
čerstvý nakrájaný zázvor
med
citrón
Postup:
Zázvor nakrájame a spolu s medovkou, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme 5 – 10 minút lúhovať. Ak máme radi silnú korenistú chuť zázvoru, môžeme lúhovať aj dlhšie. Precedíme a dochutíme medom a citrónom.
Pijeme čerstvý ihneď po vylúhovaní.
Ak uprednostňujete porciované čaje, pochutiť si môžete aj na ZÁZVOROVOM ČAJI v nálevových vrecúškach.
https://www.fytopharma.sk/produkt/zazvor/
