Zdravý spánok
Spánok je pre zdravie nevyhnutný a jeho kvalitu môžeme sami cielene aj ovplyvniť. Dôležité je obmedziť modré svetlo, ktoré sa...
Spánok je pre zdravie nevyhnutný a jeho kvalitu môžeme sami cielene aj ovplyvniť. Dôležité je obmedziť modré svetlo, ktoré sa...
Šalvia lekárska pomáha pri zapálenom hrdle a bolestiach ústnej dutiny a ako jediná bylinka popri levandule, zmierňuje nočné potenie.
Čistec rovný je trváca bylina s rozkonáreným, hľuznatým podzemkom s výškou asi 20 - 60 cm, stonka priama alebo vystúpavá,...
S liečivkami začal otec pracovať v osemdesiatych rokoch minulého storočia, keď viedol úsek spracovania liečivých rastlín v Poľnohospodárskom družstve Rozkvet...
Rôzne bylinné zmesi môžu byť liečivé alebo určené na dennú spotrebu. Ako si doma pripraviť chutný bylinný čaj však nie...
Rumanček pôsobí protizápalovo na kožu a ústnu dutinu a nosohltan. Pomáha pri nadúvaní a tráviacich ťažkostiach.
Medovkovo-zázvorový čaj je vynikajúcim povzbudením a hrejivým balzamom v studené zimné dni. Zázvor alebo ďumbier lekársky je už od nepamäti liečivým...
Poznáme to asi všetci – len čo nás rozbolí hlava, už sa prehrabávame v lekárničke, v peňaženke alebo v kabelke...
Pre správne fungovanie mozgu je dôležitá správna životospráva aj dostatok spánku. Zlepšiť si pamäť, chrániť sa pred stratou výkonnosti a...
Kotvičník zemný je nazývaný ľudovo zelená viagra. Je to bylinka s mimoriadnymi schopnosťami.
Pestrec mariánsky je silný antioxidant. Nájdeme ho ako okrasný bodliak v záhradách. Jeho účinná látka je silymarín, ktorá má výrazné...
Zelený čaj poznali už pred tisíckami rokov starí Číňania. Približne od roku 800 n.l. ho začali používať aj Japonci, ktorí...